Разлюбила мужа: что делать, советы психолога

Однажды женщина просыпается, четко осознавая, что разлюбила мужа. Все в его поведении начинает раздражать, сексуальное влечение пропало, даже сама мысль о близости вызывает отвращение. Ссоры возникают без повода, а в голове постоянно крутится мысль: «Неужели любовь прошла?». Состояние, когда страсть сменяется равнодушием, нормально, поэтому не стоит искать в себе изъяны. Остается только все взвесить и принять серьезное решение: пытаться оживить чувства, сохранить брак без любви или развестись.

Причины охлаждения чувств

Любовь проходит. Случаи, когда пара хранит свои чувства на протяжении всей жизни, очень редки. Причин, по которым жена способна разлюбить мужа, несколько. Каждая из них может проявиться на разных этапах развития отношений:

1. Свадьба. До брака влюбленные не видят друг в друге недостатков, каждый из них очарован своей половинкой. Когда штамп в паспорте поставлен, влюбленность постепенно отступает, особенно если до свадьбы молодые люди не жили вместе. Связано это с навалившимися бытовыми проблемами, неумением распределять обязанности. Мелкие ссоры неизбежно лишают чувства очарования.
2. Первый год. Супруги лучше узнают друг друга, становятся очевидными недостатки.
3. Второй год. Муж перестает быть идеальным, жена замечает все больше его отрицательных черт. Поведение супруга, его манера речи, жесты, взгляды на жизнь начинают раздражать. Возникают ссоры по пустякам, часто причиной конфликтов становятся деньги.
4. Третий год. Кризис отношений. Все чаще возникают конфликты, проявляются различия во взглядах. Скандалы возникают на почве даже небольших разногласий, супруги часто слышат в свой адрес придирки, критику. Именно этот период психологи часто относят к переломному, многие пары расходятся, прожив вместе 3 года.

После ссоры

Ссоры и конфликты являются частой причиной охлаждения чувств к мужу. Если супруги постоянно ругаются, тогда даже человек с устойчивой психикой рано или поздно от этого устанет. А усталость от партнера сильно гасит чувства.

Другая сторона этой медали — обида. Во время ссоры муж осознанно и не очень будет высказывать претензии, критиковать супругу, чем непременно унизит ее и оскорбит. Подобное моральное насилие никак не укрепит отношения.

Некоторым парам подобные эмоциональные разрядки идут на пользу, поскольку заканчиваются бурным примирением, но это исключение.

Мелкая ссора никогда не станет причиной охлаждения чувств. Но если подобное происходит каждый день, а обида только копится, то следующий крупный скандал может поставить точку в отношениях.

После рождения ребенка

Когда у пары появляется ребенок, браку предстоит серьезное испытание. При этом совершенно не имеет значения, один год супруги вместе или десять. Малыш — это счастье, но радость от его рождения часто омрачается бытовыми сложностями и растущими тратами семейного бюджета.

Кроме того, ребенок требует к себе постоянного внимания, особенно от женщины, постепенно вытесняя мужа на второй план.

Частые болезни малыша, бессонные ночи, развивающие игры, прогулки для матери превращаются в настоящее испытание, ее единственной задачей становится обеспечение максимального комфорта потомству.

Чувства к мужу постепенно остывают, ведь на него почти не остается времени, супруги все больше отдаляются друг от друга.

Мужчины редко принимают активное участие в воспитании детей, поэтому женщины часто их упрекают в отсутствии помощи и недостатке внимания.

Жена постоянно чувствует себя уставшей, если муж не оказывает достаточной поддержки. Ей начинает казаться, что он разлюбил, возникает обида, и, как следствие, любовь начинает увядать.

Другие варианты

• У разных пар бывают различные причины охлаждения чувств.
• 
• Среди прочих вариантов, почему проходит любовь, можно отметить следующие:

1. Отсутствие романтики, однообразные отношения, скука. Брак превращается в совместное существование в одной квартире. У супругов больше нет желания узнавать друг друга, происходит духовное отдаление. Оставаться вместе нет никакого смысла.
2. Постороннее вмешательство в жизнь супругов. «Заботливые» родители мужа или жены постоянно норовят помочь советом, отпускают комментарии относительно того, как правильно жить, воспитывать детей, строить отношения. Да, у них есть опыт, но он применим к их отношениям, а семья детей — это совсем другое поле боя, тут действуют иные правила. Хорошо, если родители живут отдельно, тогда есть возможность оградить себя от их назойливого внимания. Супруги, которые проживают со старшим поколением на одной жилплощади, обречены, ведь со временем подобное повышенное внимание станет просто невыносимым, будет провоцировать неразрешимые конфликты.
3. «Диктатура» мужа. Если мужчина властный, особенно когда он занимает руководящую должность, то часто переносит подобную модель поведения в семью. Это проявляется в приказном тоне, пренебрежительном отношении к жене, постоянных требованиях без желания что-то отдавать взамен. Подобное поведение неуважительно по отношению к супруге. Постепенно она начинает презирать своего суженого, вечные обиды копятся. Однажды настает момент, когда женщина понимает, что этот человек не ее любимый. Вместо любви появляется ненависть.
4. Измена. Когда изменил мужчина, это больно ударяет по самолюбию женщины. Жена получает предательский удар от самого любимого человека, после чего подсознательно перестает воспринимать его таковым. Если же отношения на стороне заводит женщина, чаще всего это говорит о том, что чувства к мужу у нее уже остыли, совместная жизнь стала привычкой и не приносит радости.

Временно или навсегда прошла любовь

Понять, окончательно ли прошла любовь, сложно. Часто женщина просто устает от быта, работы, воспитания детей. Времени на здоровые супружеские отношения уже не остается. Но это вовсе не значит, что любовь прошла, просто чувствам нужна перезагрузка, вернуть былую страсть еще есть шанс.

Но если в отношениях наблюдается один или несколько следующих признаков, возникает серьезный повод задуматься, остались ли еще к мужу чувства:

1. У жены пропадает желание заботиться о муже, готовить ему вкусные блюда, учитывать его предпочтения при выборе фильмов, музыки, вариантов досуга.
2. Безразличие к деятельности супруга. Жене становится все равно, пообедал ли он, что надел, успешно ли добрался до работы. Переживания сменяются полным отсутствием интереса. Это же касается его увлечений, работы, успехов, стремлений и целей.
3. Поведение мужчины, манера речи, его видение быта — все это стало раздражать. Любое действие супруга кажется глупым и бесполезным, вызывает неприятные эмоции.
4. Секс воспринимается как необходимость выполнения супружеского долга и не приносит удовольствия. Даже сама мысль о близости может быть неприятна.
5. Женщина перестает следить за собой ради мужа. Ей теперь безразлично, как он отреагирует на неопрятную одежду, отсутствие макияжа и прически. Она больше не хочет ему нравиться.
6. Желание проводить дома как можно меньше времени. Женщина чаще задерживается на работе или у подруг, надолго уезжает к родителям, увозя с собой ребенка.
7. Мысли об измене. Жена охотно флиртует с коллегами, начинает засматриваться на других мужчин.

Если женщина замечает в себе половину таких признаков, то ей придется признаться себе, что любовь ушла безвозвратно.

Что делать: советы психолога

Психологи предлагают всего два решения, если чувства к мужу остыли:

1. Оставаться и попытаться возродить любовь.
2. Разводиться.

ЧИТАТЬ  Как наладить отношения с мужем: разбор ситуаций и советы психолога

Какое решение принять женщине, зависит от конкретной ситуации. Во многом на это влияют сопутствующие факторы: возраст и супружеский стаж, наличие ребенка или иные сдерживающие причины. Когда уверенности нет, стоит прислушаться к советам психологов:

1. Смена обстановки — отпуск на море или в другой стране, поездка на выходные за город, отдых в санатории. Время, проведенное вдвоем в непривычной обстановке, лишенной будничной суеты, поможет понять, остались ли еще какие-то чувства.
2. Саморазвитие — радикальная или не очень смена имиджа (изменение стиля, новая прическа, помада яркого оттенка). Возможно, увидев изменения во внешности жены, супруг проявит к ней интерес.
3. Пожить отдельно — отсутствие мужа рядом поможет понять, насколько хорошо или плохо без него.

Выбор делать сложнее, если в семье есть ребенок. В этом случае вопрос развода поднимать следует только в том случае, когда есть возможность содержать малыша самостоятельно. Причем касается это не только материальной стороны вопроса, но и возможности правильного детского развития (физического и морального).

Как сохранить брак и полюбить снова

Когда было принято решение возобновить отношения, сначала стоит проанализировать поведение мужа. Если мужчина все еще любит, сохранить брак будет проще. Очень важно действовать вместе, иначе ничего не получится. Нужно пойти на диалог с супругом, подвести итоги совместного проживания:

1. Написать на листе бумаги то, чего уже получилось добиться вместе, а также планы на будущее.
2. Вопросы решать только вместе.
3. Перечислить на бумаге все достоинства и недостатки друг друга. Обменявшись записями, проработать проблемные моменты.
4. Важен диалог. В процессе разговоров нужно слушать и слышать друг друга.
5. Повысить внимание к супругу, это поможет ему стать мягче. Одновременно с этим стоит принять авторитет мужа как факт, стать женщиной, а не феминисткой.
6. Доверие и искренность. Только открытая демонстрация чувств и мыслей поможет наладить контакт между супругами. Стоит прямо сказать мужу, что хоть чувства к нему охладели, желание все начать сначала есть. Это убедит мужчину, что жена ему необходима, потерять ее нельзя, а к поставленной цели нужно идти вместе.
7. Совместный досуг — выходные, отпуск, ремонт, прогулки, поездки по делам. Если проводить больше времени вместе, будет проще снова сблизиться, появится больше новых тем для общения, совместных приятных воспоминаний.

Также стоит сходить вместе с мужем на прием к психологу. Специалист поможет разобраться в проблеме, предложит эффективные методы выхода из сложившейся ситуации.

Как уйти и начать сначала

Если любовь прошла окончательно, нет никакого смысла мучить друг друга. Развод в этом случае — самое здравое решение.

Не нужно прощаться со скандалом, следует в спокойной, но убедительной форме объяснить супругу невозможность дальнейших отношений.

Обязательно нужно проявить уважение, вспомнить о хорошем, но подытожить, что в какой-то момент все пошло не так. Именно поэтому срочно нужно все менять.

Конечно, мужчина начнет отговаривать, пообещает все исправить. Но нужно твердо настоять на своем. Бесплотные надежды только больше обидят человека. В следующий раз расставание будет неизбежным, но уже не получится «остаться друзьями».

Хорошо, если есть возможность уйти самой в отдельный дом, квартиру родителей или на арендованную жилплощадь. Нужно незамедлительно собрать вещи и уехать. Тянуть нет смысла. Мужчина должен понять, что намерения серьезные.

Процесс развода

Тянуть с бракоразводным процессом нельзя. Заявление лучше всего подать в течение месяца с момента расставания, чтобы не было возможности передумать. Если есть дети, процесс осложняется. Лучше всего заранее обговорить с супругом этот момент. С кем останутся дети, решит суд. Но если претензий у супругов нет, их мнение ляжет в основу принятия решения.

Заранее стоит решить не только то, с кем остаются дети, но и обсудить частоту свиданий с ними, помощь в содержании, воспитании и образовании. Если мужчина отказывается финансировать ребенка добровольно, придется подать заявление на выплату алиментов.

Подачу на алименты лучше сделать в любом случае, даже если супруг на все добровольно соглашается. После развода бывший муж легко может передумать помогать финансово.

Раздел имущества

При наличии совместно нажитого имущества лучше заранее обсудить его раздел с супругом. Когда прийти к компромиссному решению не удастся, решать будет суд.

Даже если чувства прошли, всегда есть шанс остаться с бывшим мужем друзьями, ведь в прошлом пару связывало немало приятных моментов.

Не стоит отказываться от его помощи после развода, также нужно по мере возможности оказывать содействие ему.

Источник: https://love-is.org/razljubila-muzha/

Что делать, если разлюбила мужа: действуем хладнокровно

Муж стал раздражать Вас, в голове мелькают мысли расстаться с ним, найти кого-то другого? Не беспокойтесь, с Вами все порядке, просто Вы разлюбили мужчину или Вам только так кажется. Как не запутаться в этом сложном чувстве и понять, что же происходит на самом деле? Сегодня речь пойдет о том, почему и когда проходит любовь, как не упустить этот момент и понять, что Вы равнодушны к человеку. Также мы поднимем очень сложные вопросы: стоит ли уходить, если чувств нет, как сохранить брак, что нужно делать.

Когда и почему проходит любовь

Прежде всего нужно понять причины, по которым проходят чувства. Их знание может помочь вернуть любовь. Кризис в отношениях начинается примерно на 3 год совместного проживания.

В первые 12 месяцев происходит притирка, вы узнаете привычки друг друга, привыкаете к образу жизни, обнаруживаете в партнере недостатки.

В следующие 12 месяцев происходит осознание того, что муж неидеален, многое в нем начинает раздражать: как и что говорит, как ведет быт, обращается с деньгами.

Усугубляет и так непростую ситуацию рождение ребенка. Ему необходимо внимание мамы. В итоге мужчина остается вне поля зрения. Жена и муж все больше отдаляются друг от друга. Пропадает былая нежность, интимная близость случается все ближе и без особого желания. Все чаще партнеры засматриваются на других. Далее чувства становятся охладелыми.

Подливать масла в огонь могут и родители супругов своими учениями: как вести быт, воспитывать ребенка, реализоваться самим. Особенно обостряется проблема при совместном проживании с родными. Даже самые сильные чувства рано или поздно начнут угасать в таком сумасшедшем доме.

Как понять, что разлюбила мужа

Отсутствие любви проявляется тем, что не хочется делать мужчине приятно, радовать его. В нем раздражает:

• манера поведения;
• речь;
• одежда;
• способ ведения быта;
• то, как он тратит деньги;
• ленивость.

Стоит задуматься, если близость становится чистой формальностью, супружеской обязанностью и не доставляет никакого удовольствия.

Тревожный звонок, когда возникают мысли и мечты о другом мужчине, возможно, даже желание закрутить роман на стороне и изменить.

Если этого уж сильно захочется, мы писали, как подготовиться к предательству: кого выбрать в кандидаты, где совершить адюльтер, как скрыть следы.

Если что, на сайте есть очень подробная статья с советами о том, как узнать, разлюбила или нет. Она поможет не запутаться в своих чувствах и принять верное решение.

Стоит ли уходить или стерпится – слюбится: что делать жене

Здесь решает каждый сам для себя. Если Вы молоды, уверены в собственных силах и своей привлекательности, то зачем жить вместе, скрипя зубами? Вы еще можете найти достойного человека, с которым будете по-настоящему счастливы. А вот минусы расставания:

• Неизвестность. Уверены ли Вы, что получится ужиться с новым человеком? Необходимо как минимум 3 года, чтобы понять, кто находится рядом с Вами. Когда откроются глаза, опять будет ждать разочарование и боль.
• Вероятность прохождения чувств. Вы можете снова разлюбить, и что тогда, новые поиски? Любовь со временем перерастает в уважение и преданность, гармоничность. Это и есть главное в отношениях. Если у Вас с мужем именно так, то лучше не стоит рушить то, что можете не построить заново.
• Время не стоит на месте. Сколько Вам лет? До 30 еще можно найти свободного и достойного мужчину, но после с этим могут возникнуть серьезные проблемы: или он будет каким-то не таким, или занятым, или с ребенком. Зачем брать на себя это все, если рядом есть близкий человек, которого Вы знаете вдоль и поперек?
• Взросление ребенка без отца. Если в семье есть малыш, готовы ли Вы оставить его без отца, сможете ли вырастить самостоятельно, достойно воспитать и дать все необходимое? Все-таки это неполноценная семья. Если не готовы, расходиться глупо. Конечно, это в том случае, если можете спокойно жить без любви дальше, не противно, есть близость с мужем. И еще – отчим будет не так хорошо относиться к ребенку, как настоящий отец.

Если не хотите расходиться, попробуйте вернуть страсть в отношения. Здесь написано, что нужно делать и чего следует избегать.

А тут собрана подборка ласковых имен. Вы сможете выбрать лучшее из лучшего и узнаете, как нельзя называть мужчину.

Если после расставания пожелаете о своем решении, вот советы, как вернуть мужа. Здесь можно найти хорошие молитвы, способы и основные ошибки.

Познакомились с другим парнем, но он не отвечает взаимностью? Узнайте, как влюбить в себя мужчину. Мы рассказали, как себя вести, чтобы привлечь его внимание, что можно говорить, что нужно изменить в себе.

Как сохранить брак и полюбить мужчину заново: советы

Очевидно, Вы приняли решение попробовать возобновить отношения. Прежде всего проанализируйте, есть ли к Вам чувства у мужа. Понять, любит ли муж, поможет наша другая статья. Вы узнаете, как ведет себя равнодушный мужчина, которому плевать на жену.

Если любовь с его стороны присутствует, то решать задачу будет легче. Начните с подведения итогов Вашего совместного проживания. Напишите на листе, чего Вы вместе добились, что не получилось, какие планы на будущее.

Покажите его партнеру, договоритесь вместе решать все вопросы.

Второй момент – выпишите на бумагу все, что не устраивает в муже и все достоинства. Попросите его сделать то же самое, только уже в Ваш адрес. Потом обменяйтесь записями и постепенно работайте над проблемами, устраняя недостатки.

Если прохождение чувств продиктовано грубостью мужчины, станьте более внимательной к нему: готовьте вкусный ужин, ухаживайте за ним. Со временем он смягчится и начнет проявлять знаки внимания.

Ведите себя как женщина, примите мужской авторитет и доверьтесь партнеру. Вы должны быть искренней. При этом не стоит скрывать своего отношения к мужу, говорите открыто, что чувства остыли, но он Вам близок и Вы хотите вернуть любовь.

Так мужчина будет бояться Вас потерять и станет помогать в достижении цели.

Также очень важно вместе:

• проводить свободное время;
• отдыхать в отпуске, за городом или за границей;
• делать ремонт;
• гулять с ребенком;
• ужинать;
• ездить по делам.

Все это поможет сблизиться, что как раз и нужно!

И напоследок: не игнорируйте семейного психолога, консультаций которого понадобится минимум пять.

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Услышав о расставании, мужчина начнет Вас уговаривать остаться, все изменить. Если твердо решили разойтись, не давайте ему надежды.

Отлично, если есть свое жилье. Собирайте вещи и поезжайте туда. В случае отсутствия такового можно отправиться к родителям или другим родственникам. Как вариант стоит рассматривать и аренду недвижимости. Не тяните долго (более месяца) с подачей заявления на развод, иначе можете передумать. Затем:

• Обговорите с мужем все нюансы раздела имущества (если есть совместно нажитое), кому что достается. Не найдете общего языка – придется делить все через суд.
• Договоритесь, с кем будет жить ребенок (если он есть), об условиях свидании с ним.
• Уточните, будет ли мужчина участвовать в финансировании ребенка, добровольно помогать с покупкой одежды, оплатой отдыха, обучения и т. д. Если нет, то подавайте на алименты. Для подстраховки это все же лучше сделать в любом случае.
• Попросите мужа не распространяться о подробностях расставания родным и друзьям.
• Состоите в хороших отношениях? Скажите, что всегда готовы помочь ему, хотите остаться с ним друзьями.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Посмотрите это видео, в котором даны действенные советы:

Любовь – чувство, которое не поддается пониманию. Вы можете легко не заметить ее во время семейных скандалов и на фоне до боли надоевшего быта. И не всегда именно она гарантирует счастливую совместную жизнь, куда важнее понимание, уважение, поддержка друг друга. Это и есть оплот отношений, а любовь приходит и уходит, так стоит ли ради нее все рушить?

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Источник: http://selfishlady.ru/razlyubila-muzha-chto-delat/

Что делать, если разлюбила мужа: советы психолога

Всё реже смотрите на супруга с умилением и всё чаще с раздражением? Наверняка у вас начался кризис совместных отношений, связанный с уходом любви к избраннику. Что же следует предпринять в этом случае: подавать на развод или продолжать жить вместе с нелюбимым мужем?

Разлюбила или просто устала?

Познакомившись с парнем, девушка обычно пребывает в эйфории, ведь она встретила настоящего принца, который способен выполнить любой её каприз. На этой волне молодые люди женятся, и первый год совместной жизни кажется им сплошным медовым месяцем. Новоиспечённая жена упрямо не замечает недостатков своего избранника, продолжая по-прежнему его идеализировать.

Но жизнь идёт, рутина быта засасывает, а муж всё чаще начинает показывать свою настоящую сущность, которую тщательно скрывал до свадьбы. И жена постепенно начинает «прозревать», задумываясь, того ли мужчину выбрала, ведь вокруг много претендентов достойнее, а муж оказался не таким идеальным на самом деле.

Постепенно накапливается раздражение по отношению к супругу – не так ест, не то говорит, плохо одевается, не убирает за собой вещи, да и в плане секса оказался не таким сильным мачо, как это было до свадьбы. И этот сгусток негатива вскоре может привести к серьёзному взрыву и даже разрыву отношений.

А если женщина ещё и «включит» вместо жены мать и всё своё время будет уделять ребёнку, забывая даже ужин приготовить для благоверного, вернувшегося с работы, то скандалов и выяснения, кто в доме хозяин, не избежать.

Если вы стали всё меньше времени проводить вместе, не созваниваетесь в течение дня, не планируете совместный отдых или семейные торжества, вас не волнует интимная близость с супругом, а хочется попробовать это с другим мужчиной, не нужно оправдывать себя и думать, что всё это происходит из-за усталости. На самом деле, вы просто разлюбили своего мужа, вернее, когда-то полюбили не того, кого хотели.

Я больше не люблю мужа, что делать: советы психолога

Осознав факт, что любовь к мужу бесследно испарилась, встаёт другой вопрос: имеет ли смысл продолжать отношения без чувств и жить вместе ради ребёнка или пришло время подавать на развод.

Однозначный ответ на этот вопрос вам никто не подскажет. Только вы сами должны принять это важное решение. И прежде чем качнуться в ту или иную сторону, успокойтесь, побудьте наедине некоторое время и взвесьте все за и против.

Жить с нелюбимым человеком сложно и неприятно. Развестись легко. Но что вас ждёт после развода? Роль матери-одиночки или поиск нового партнёра. В первом случае вы должна будете сама растить ребёнка и дать ему всё необходимое для жизни. Эта ноша вам по силам? А если найдёте отчима для своего ребёнка, уверены, что он будет относиться к дитю лучше, чем родной отец?

Да и найти нового кандидата на руку и сердце с каждым годом будет всё сложнее, так как нормальных мужчин жены не бросают, а те, которые со странностями, да ещё и с обозом отцовства, и самой не нужны.

Может, всё-таки лучше мириться с плохими привычками законного супруга, чем поменять шило на мыло? Учтите, что и в новых отношениях кризис 4-го года совместной жизни неизбежен.

И что тогда – снова разводиться и всё начинать заново?

Влюблённость со временем проходит у многих пар, уступая место уважению и взаимопониманию. Не исключено, что именно этот кризис семейных отношений вы переживаете в данный момент.

Да, больше не будет поцелуев под луной и прочей юношеской романтики, зато у вас есть надёжный спутник по жизни, на которого вы всегда можете положиться.

Пусть у него есть какие-то недостатки (а у кого их нет?!), но всё же он не алкоголик, не наркоман, не безработный. Так что можно закрыть глаза на отдельные причуды благоверного.

Как полюбить его вновь

Если проанализировав ситуацию, вы склоняетесь к мысли, что стоит попробовать сохранить семью, вам придётся полюбить супруга заново. Для начала ответьте на вопрос: а его чувства к вам не угасли? Если ответ положительный, то стоит побороться за своё счастье.

Для начала возьмите тайм-аут и уезжайте куда-то на недельку-другую – к родителям, подруге, на курорт. В разлуке вам будет легче определиться со своими чувствами. Если заскучаете по мужу, значит, ваша любовь не угасла совсем, а постепенно переходит в фазу дружбы, и это нормально.

Постарайтесь припомнить лучшие моменты ваших отношений, только не сравнивайте мужа, каким он был тогда, с тем, каким стал теперь. Просто наслаждайтесь воспоминаниями.

Сосредоточьтесь и напишите на листке бумаги в одном столбике все достоинства супруга, а в другом – недостатки. Наверняка первые перевесят, а со вторыми придётся смириться, ведь идеальных людей не существует в природе.

Может быть, следует пересмотреть и своё отношение к мужу, чтобы всё исправить.

Вернувшись из путешествия, постарайтесь как можно больше времени проводить вместе – устраивайте совместные ужины, культпоходы, прогулки. Ребёнок помехой в таком времяпрепровождении не будет – наоборот, поможет укреплению семейных уз.

Если вернуть чувства к мужу никак не получается, и он по-прежнему раздражает, обратитесь к семейному психологу, и он поможет увидеть положительные черты супруга.

Развод и девичья фамилия

Несмотря на все ваши потуги смириться с супругом, вы продолжаете его ненавидеть? Тогда выход остаётся один – развод. Ведь ребёнок, растущий в семье, где родители постоянно скандалят, тоже ничего хорошего не почерпнёт.

Поговорите с мужем серьёзно, объясните ситуацию, что любовь прошла безвозвратно, и не стоит мучить друг друга. Собирайте вещи и съезжайте. Обсудите, как будете делить совместно нажитое имущество, с кем после развода останется жить ребёнок, и собирается ли отец участвовать в воспитании сына или дочери морально и материально.

Постарайтесь расстаться друзьями, без взаимных упрёков и скандалов, ведь если не удастся договориться полюбовно, придётся все эти вопросы решать в суде.

Только не мечтайте, что после всех перипетий, связанных с разводом, вы сможете с лёгкостью окунуться с головой в новые романтические отношения.

Даже не надейтесь! С новым избранником всё будет точно так же – в начале романтика, а затем рутина будней.

Учтите, что по статистике, каждый следующий муж хуже предыдущего, так что лучше направить всю свою энергию на налаживание отношений в браке, чем на построение нового супружеского союза.

Источник: https://jaay.ru/zhenskie-sekrety/chto-delat-esli-razljubila-muzha

Советы психолога, что нужно, а чего нельзя делать, если жена разлюбила мужа

Кризисные ситуации и трудности часто встречаются в отношениях между людьми. Они возможны даже у самых гармоничных пар, тем более что семья представляет собой динамичную структуру, которая постоянно развивается. Потому многих интересует, что делать, если жена разлюбила мужа, советы психолога помогут разобраться.

Причины потери чувств

Что делать, если разлюбила мужа? Советы психолога заключаются в анализе ситуации. Наиболее трудными считаются первые 3 года брака. В течение 1 года партнеры должны понять, нужно ли им продолжать жить вместе. На этом этапе они адаптируются к особенностям друг друга.

К 3 году семейной жизни нередко рождаются дети. В такой ситуации устоявшийся быт может претерпевать серьезные изменения.

3 года считаются достаточным сроком, в течение которого бытовые условия становятся сравнительно устойчивыми. Во многих семьях на смену стабильности приходит однообразие. При этом монотонная рутина может сильно испортить отношения между людьми. Однообразные ежедневные действия приводят к тому, что любящий партнер становится уставшим и раздраженным.

При этом супруги ясно видят недостатки друг друга. До этого жена могла тактично отметить неаккуратность и рассеянность мужа или аккуратно намекнуть на тягу к компьютеру. К третьему году совместной жизни эти привычки приводят к откровенным скандалам.

Также встречаются ситуации, когда женщина страдает тихо. При этом она выполняет свои обязанности, готовит еду, улыбается. Однако внутренне готовится уйти к родителям или другому мужчине.

Потребность в уходе может быть связана с внешними отрицательными факторами. Если молодая пара живет с родителями или они постоянно вмешиваются в жизнь семьи, чувства могут постепенно угасать. Также провоцирующими факторами могут быть финансовые сложности, потеря близкого человека. Все эти ситуации могут изменить сознание, что приведет к потере чувств.

Причины потери эмоций в браке бывают различными. Партнеры могут выявить их самостоятельно или в работе с психологом. При этом разрыв отношений считается важным шагом. Потому сразу поддаваться эмоциям не стоит. Иногда угасание чувств носит временный характер. Если жена разлюбила мужа, как вернуть любовь? Советы психологов улучшат положение вещей.

Как определить угасание чувств?

Если женщина говорит – я разлюбила мужа, советы психолога направлены на детальный анализ ситуации. В принципе снижение градуса чувств считается вполне нормальной ситуацией. Они могут из сильной влюбленности трансформироваться в спокойные эмоции. Это можно трактовать как поддержку и уважение.

Женщины, которые испытывают тягу к страстным эмоциям, могут принять такую трансформацию за угасание чувств. Однако это ошибочная трактовка. Сильная связь и глубокое доверие должны быть продолжением влюбленности.

Подобные отношения считаются ценными, потому ими обязательно рекомендуется дорожить. Они говорят о том, что на своего спутника можно положиться в разных ситуациях. Нередко такой человек является единственным в жизни. На создание гармоничных отношений часто уходит много лет. При угасании чувств восстановить их поможет привнесение разнообразия в досуг.

Во время половых контактов может возникать ощущение брезгливости. Как следствие, женщина старается избегать секса. В такой ситуации она спит отдельно. Иногда женщина выбирает сон с ребенком. Такие симптомы должны заставить задуматься о необходимости продолжения отношений.

Жена разлюбила, что делать? Советы психолога направлены на изучение таких признаков:

1. Женщина пытается избегать секса, постоянно выдумывая различные предлоги.
2. Женщина видит других мужчин, проявляет интерес к их увлечениям. В кругу ее общения могут появиться новые представители сильного пола.
3. Вместо времяпрепровождения с мужем, женщина выбирает общество подруг. Также она может стремиться чаще бывать в одиночестве.
4. Жена не обсуждает с мужем свои планы. Ее мечты не связаны с супругом. Все решения женщина стремится принимать самостоятельно.
5. Жена делает крупные покупки, не обсуждая их с мужем.

Есть и другие симптомы, которые не всегда говорят об угасании чувств. Однако в комбинации с проявлениями из первого перечня они помогают подтвердить это предположение:

1. Женщина не следит за тем, как она выглядит дома. Она испытывает безразличие по поводу состояния одежды, не прихорашивается ради мужа.
2. Часто ревнует мужа. Иногда приступы доходят до пика и перерастают в истерику.
3. Не обращает внимания на мужа. Женщина занимается разными делами, не пытаясь вступить с супругом в диалог и не реагирует на его приход домой.
4. Ведет себя грубо и проявляет эгоизм. Нередко она специально вызывает конфликтные ситуации, чтобы задеть эмоции супруга.
5. Выполняет домашние дела без энтузиазма. Женщина может продолжать приготовление пищи, но не испытывает радости по этому поводу.
6. Не обсуждает важные решения с мужем. Она принимает их самостоятельно. Иногда женщина пытается попросить совет у других людей.

Что делать, если муж разлюбил? Советы психолога направлены на тщательный анализ происходящего. В некоторых ситуациях не удается обойтись без помощи специалистов.

Способы возвращения чувств

Если муж заметил, что чувства жены угасают, нужно приложить немало усилий для их восстановления. Вначале стоит понять, что пламя любви следует поддерживать все время. Если погрузиться с головой в работу и постоянно игнорировать женщину, ее чувства обязательно угаснут. Она начнет скучать с мужчиной, который не понимает ее и не проявляет к ней внимания.

Для поддержания гармоничных отношений не требуется много денег или безрассудных поступков. Иногда хватает простых мелочей – подарить цветы, пригласить в кафе, принести кофе в постель. Эти моменты помогают женщине ощущать себя любимой и востребованной.

Если жена уже потеряла чувства, потребуется откровенная беседа. При этом необходимо правильно подобрать время. Оба партнера должны быть спокойны и иметь достаточно времени для беседы. Важно постараться без эмоций определить, почему взаимоотношения испортились.

Немаловажное значение имеет адекватное восприятие взаимной критики. Важно не допустить, чтобы разговор повлек скандал. Необходимо решить, что планируется делать с минусами и как удастся скорректировать себя. При этом важны глубокие изменения характера, а не поверхностное устранение недостатков.

Если женщина планирует уйти из семьи из-за определенного поступка, рекомендуется искренне извиниться перед ней. Улучшить ситуацию поможет приятный сюрприз. Немаловажное значение имеет обсуждение поступка и каким образом можно устранить его последствия. Конечно, если партнер изменил, это может быть невозможно. Но в остальных ситуациях стоит постараться.

Если причиной проблем стала потеря душевной близости, мужчине нужно проявить больше чуткости. При этом необходимо узнавать, как у жены прошел день или нужна ли ей помощь по дому. В качестве приятного подарка после сложного рабочего дня может быть массаж. Также отличным вариантом станет горячая ванна с пеной.

Еще одним неплохим вариантом прояснения отношений может быть временная разлука. Если женщина собирается уйти, потому что она сильно устала от мужа, стоит расстаться на определенное время. При этом рекомендуется попытаться сохранить дружеские взаимоотношения.

Раздельная жизнь поможет спокойно проанализировать достоинства и недостатки брака. По результатам расставания удастся принять окончательное решение, стоит ли сойтись или полностью порвать отношения.

Что делать, если разлюбила мужа, но есть дети? Совет психолога направлен на детальный анализ ситуации. Малыши достаточно чувствительно относятся к взаимоотношениям между родителями. Потому дети могут сильно пострадать из-за их разрыва. Чтобы сохранить брак или не навредить детской психике при разводе, стоит проконсультироваться с семейным психологом.

Угасание чувств может быть следствием самых разных факторов. К этой проблеме приводят внутренние или внешние причины. Чтобы восстановить нормальные отношения, рекомендуется детально проанализировать ситуацию.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://customs.news/psihologiya/sovety-psihologa-chto-nuzhno-a-chego-nelzya-delat-esli-zhena-razlyubila-muzha/

Что делать, если разлюбила мужа: советы психолога от Plachu.НЕТ

Приветствую, дорогие женщины! Стали чувствовать себя раздражительнее из-за мужа? Голову начали посещать мысли, чтобы подать на развод и найти другого человека для жизни? На самом деле, беспокоиться не о чем. Скорее всего, ты разлюбила мужа или тебе это только кажется. Теперь ты думаешь, что делать, если разлюбила мужа? В такой ситуации, определиться, как действовать дальше помогут советы психолога.

Почему исчезает любовь

Для начала, необходимо разобраться с причинами, из-за которых чувства начинают угасать. Когда будешь знать причины, будет проще удержать любовь. В первую очередь, чувства охлаждаются во время кризиса в отношениях.

  В период первых 12 месяцев люди привыкают друг к другу, к привычкам, образу жизни, обнаруживая положительные и отрицательные стороны партнера. В следующие 12 месяцев, девушка осознает, что супруг далек от идеала.

Появляется раздражение на манеру общения, поведение в быту, обращение с деньгами и так далее.

Ситуация очень сильно осложняется, если в семье есть ребенок. Ребенок забирает все внимание матери себе, оставляя мужчину с дефицитом внимания. В подобной ситуации муж с женой начинают отдаляться еще сильнее. С каждым днем все меньше нежности, интимная близость сходит на «нет». Партнеры, начинают обращать свои взгляды на других людей. После чего, чувства начинают охладевать.

Часто, подлить масло в огонь могут родственники, которые суют свой нос в чужую жизнь, поучая, как правильно жить, растить ребенка, делать карьеру и тому подобное. Особенно сложно, когда семья вынуждена проживать с родственниками под одной крышей. Квартира превращается в сумасшедший дом, где самые крепкие чувства могут угаснуть.

Как понять, что больше не любишь мужа

Понять, что угасли чувства к мужу можно, обратив внимание на отсутствие желания радовать мужчину и появляющееся раздражение при:

• Манере поведения;
• Жестикуляции;
• Одежде;
• Речи;
• Ведению быта;
• Трате денежных средств;
• Проявлении лени.

Стоит задуматься, если секс стал для вас формальностью, как супружеская обязанность, от которой вы больше не испытываете удовольствия. Очень тревожный звоночек, когда появляются мысли или желания о посторонних мужчинах. Вдвойне все печально, если появляется желание изменить или завести интрижку на стороне.

Уйти или остаться

Как правильно? Каждый решает для себя сам. Если девушка уверена в своих силах, своей красоте, то для чего мучить себя в несчастном браке? Она еще может встретить достойного партнера для жизни, с которым будет счастлива. Но, так же, существуют и неприятные моменты в расставании:

• Неизвестность. Никто не дает гарантии, что новый человек будет лучше прежнего. Чтобы разобраться, каков будет новый партнер, с ним необходимо прожить не менее 3 лет. И если он не оправдает ожидания, то вы снова окунетесь в разочарование.
• Вероятность прохождения чувств. Есть вероятность, что чувства вновь пройдут, что будешь делать тогда? Снова уйдешь и будешь искать нового спутника жизни? Любовь это не только страсть и яркость эмоций. Со временем она перерастает в уважение и преданность. А, это, на мой взгляд, самое важное в отношениях. Если вы достигли таких качеств в своем браке, не стоит его рушить, достичь подобного удается далеко не всем.
• Время не стоит на месте. Какой ваш возраст? Когда мужчинам еще нет 30 лет, у вас еще высока вероятность встретить среди них достойного, хорошего, но после преодоления этого возраста, могут появиться проблемы. У него могут оказаться дети, будет увлечен в собственные хобби, которые он ни за что не поменяет или попросту будет уже женатый. Для чего менять родного мужа на такого человека?
• Взросление ребенка без отца. Когда в семье имеется ребенок, вы готовы оставить его на взросление без внимания отца? У вас точно хватит сил и возможностей дать ему все необходимое? Как ни крути, но семья будет не полная. Если не уверены в своих силах, то разойтись будет глупым поступком. Это, конечно, при ситуации, когда вы можете продолжить жить совместно без любви, вам партнер не противен и имеется близость с ним. Надо понимать, что отчим будет, в любом случае, относиться к ребенку хуже, чем родной отец.

Я привела пример наиболее распространенных минусов, но их гораздо больше и все они индивидуальны. Сначала поразмыслите, что вы потеряете. Не спешите, убедитесь на все 100%, что у вас больше нет чувств к мужу. Главное, не сбегите от мужа из-за обычного непонимания, невнимательности и усталости, это со временем пройдет, а ошибка уже будет совершена.

Одним из лучших способов возобновить былые чувства, это восстановить страсть в отношениях с мужем.

Если вы уже разошлись, но сейчас осознали, что совершили ошибку, вам поможет статья «как вернуть отношения с любимым человеком после расставания»

Как оживить брак

Если вы решили, что стоит возобновить отношения, то присмотритесь, имеются ли еще чувства у вашего супруга к вам. Понять, любит ли муж, можно прочитав статью об этом. Вы поймете благодаря признакам, имеются ли у него чувства или нет.

Если вы удостоверитесь, что он вас все еще любит, то возобновить отношения будет проще. Подведите итоги совместной жизни. Возьмите блокнот и напишите в нем ваши совместные достижения, планы на будущее и, что, все еще, не успели реализовать.

С данным списком ознакомьте мужа и договоритесь, что его необходимо доделать вместе и решить все нюансы.

На другом листе укажите все те моменты, которые вам не нравятся в партнере и, что нравится в нем. Главное, чтобы он написал такую же информацию о вас. После обменяйтесь этими списками и начните работать над собой, идя навстречу друг другу.

Попробуйте стать более женственной, примите его авторитетность, как главы семьи и постарайтесь чаще ему доверять. Искреннее и частое общение поможет избежать непонимания.

Говорите прямо и открыто, что вы начинаете охладевать, но очень сильно хотите вернуть любовь в ваши отношения, так как он для вас очень дорог.

Благодаря искренности слов, он испытает страх вашей утраты и постарается помочь достичь совместных целей.

Так же, важными моментами будут:

• Больше свободного времени проводить вместе;
• Во время отпуска или выходных стараться посещать новые места;
• Проводить совместные прогулки с ребенком;
• Чаще ужинать вместе;
• Походы в магазин делать сообща.

Эти простые моменты помогут сблизиться вам.

Не спешите расходиться с родным человеком. Проанализируйте всю ситуацию и только с холодной головой принимайте то или иное решение. Я сторонница крепких семей и предлагаю вам прочитать статью: «Как полюбить мужа заново». Скрепите свою семью и будьте счастливы.

Поделитесь своим мнением в комментариях. Как, на ваш взгляд, стоит поступить, если жена разлюбила мужа?

Источник: https://Plachu.net/vernut-prezhnie-chuvstva/chto-delat-esli-razlyubila-muzha